FITNESS
Velké Přílepy

Moderně vybavená posilovna ve Velkých Přílepech u Prahy s komplexní nabídkou strojů, zkušenými trenéry a personálem, kteří Vám jsou schopní poskytnout profesionální a odbornou pomoc při tréninku nebo při návrhu vhodného stravování.

Stroje a vybavení

Fitness je vybavené stroji a dalším zařízením českého výrobce Vita Exclusive. Na ploše zhruba 100 m čtverečních najdete 24 cvičebních míst, které vám umožní kvalitní procvičení všech svalových partií i oběhového systému.

Více informací

Stroje a vybavení fitness

Fitness je vybavené stroji a dalším zařízením řady Exclusive od českého výrobce VITA metal sport, s.r.o., jehož jsme zároveň referenčním fitcentrem. Na ploše zhruba 100 m čtverečních najdete 24 cvičebních míst, které vám umožní kvalitní procvičení všech svalových partií i oběhového systému.

Při výběru zařízení jsme dbali nejen na možnost komplexního procvičení vybrané svalové partie, ale i na maximální bezpečnost cvičení pro vaše zdraví. Například klasický dřepový stojan u nás nenajdete z důvodu častých zranění bederní části páteře při nesprávném provedení dřepu s velkou nakládací činkou (špatný způsob provedení dřepu, příliš vysoká zátěž). Na druhou stranu nohy u nás velmi kvalitně a bezpečně procvičíte na horizontálním leg-pressu, předkopávání, zakopávání, snožování/roznožování, multipressu, lýtkostroji a v neposlední řadě na stroji Arc Trainer 770AT od americké firmy Cybex. Tento stroj byl vyvinutý zejména pro účely posílení spodní části těla a kardio systému pro běžné klienty i profesionální sportovce, kteří se vrací ke sportu po různých zraněních, protože je šetrný ke kloubům dolních končetin a zároveň na něm lze dosáhnout značný pracovní výkon odpovídající pracovnímu výkonu při klasických těžkých dřepech (až 900W).

Dalšími příklady, kdy jsme při výběru zařízení velmi dbali na zdravotní prospěšnost a bezpečí klientů, jsou multipress s protizávažím a shybový stroj s dopomocným systémem, které umožní správné cvičení i méně zdatným klientům a zvláště ženám. Ve fitness najdete i klasické tatami a kvalitní podložky na strečink, spinningová kola a běhací pás Alpinning s nastavitelným sklonem pásu, který vás nebude vozit, ale na kterém je třeba skutečně makat :-)

Naši trenéři

Potřebujete pomoct s tréninkem, poradit jak správně provádět jednotlivé cviky nebo třeba poradit se správnou výživou? Naši trenéři jsou tu pro Vás. Nabízíme Vám profesionální odbornou pomoc s individálním přístupem.

Více informací

Je nám to líto...

Omlouváme se, ale požadovaný obsah stránky nebyl nalezen.

Fitness bar & cafe

V našem fitness baru nabízíme široké spektrum výživy a nápojů, kde se můžete osvěžit při tréninku nebo dobít energii až budete mít hotovo. Budete-li mít chuť, můžete si u nás dát výtečné espresso a nabudit se kofeinem.

Více informací

Je nám to líto...

Omlouváme se, ale požadovaný obsah stránky nebyl nalezen.
Posilovna Velké Přílepy Fitness Velké Přílepy

Chci začít zvičit

Nevíte jak správně začít s posilováním nebo co si k nám vzít s sebou do fitka na cvičení? Rádi Vám se vším poradíme nebo pomůžeme.

Více informací

Tréninkový plán

Cvičte a posilujte efektivně! Naši odborní trenéři Vám pomůžou sestavit kvalitní teréninkový plán na míru dle Vašich potřeb, cílů a aktuální fyzické zdatnosti.

Více informací

Jídelníček na míru

Kvalitní jídelníček a stravování je nezbytnou součástí nejlepších výsledků cvičení a současně zdravého životního stylu. Připravíme Vám jídelníček na míru.

Více informací

Provozní řád

Buďte ohleduplní k ostatním, udržujte pořádek a další informace jak se chovat u nás ve fitku najdete v našem provozním řádu.

Provozní řád

Přijďte si zacvičit

Kde nás najdete?

Máme již otevřeno!

Rádi Vás přivítáme v našem novém fitku ve Velkých Přílepech na rohu ulic Peškova a Oldřicha Nového na místním "kulaťáčku". Těšíme se na Vaší návštěvu :-)

WE ARE OPEN! Our new fitness in Velké Přílepy on the corner of the streets Peškova and Oldřicha Nového. Hope you will find our fitness a pleasant place for enhancing your bodies and improving your mood. Looking forward to seeing you soon - we are ready to welcome English-speaking clients too.

Pro dodatečné informace volejte/for details call:

+420 602 217 806 or +420 739 817 624.